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BLISS, The Beauty Company

Publicado em 22 de julho de 2026 · Márcia Da Silva, Cofundadora e responsável pelo ensino

Coque trançado e ondas com meio nó: aula gratuita passo a passo

Resumo do guia

  • O coque trançado desta aula nasce de um rabo de cavalo: uma mecha lateral vira uma das três pontas da trança, e a trança pronta é enrolada ao redor da base e presa com grampos.
  • Nas ondas com meio nó, cada mecha fica 30 segundos no modelador e é presa no topo da cabeça ainda enrolada, porque é esfriando presa que a onda se fixa de verdade.
  • Os dois penteados terminam do mesmo jeito: pente para alinhar, camadas finas de spray e acabamento polido, que é o que separa um penteado caseiro de um trabalho profissional.

Esta é uma aula completa do Bliss Fundamentos, liberada na íntegra no player acima, do jeito que as alunas assistem dentro do curso. Ela ensina duas finalizações que resolvem a maior parte dos pedidos de festa: um coque trançado elegante e, na sequência, ondas soltas finalizadas com um meio nó.

Os passos escritos abaixo seguem a narração do próprio vídeo, na mesma ordem. Vale assistir uma vez inteira antes, e depois refazer com o texto do lado e a cabeça de treino na frente.

O que separar antes de começar

  • Escova raquete e pente de cauda
  • Pente de dentes largos e um pente mais fino para o acabamento
  • Elásticos discretos, no tom do cabelo
  • Grampos abertos e fechados
  • Modelador de cachos
  • Spray fixador que aceite aplicação em camadas e spray de brilho para o final
  • Cabeça de treino, se você estiver praticando

O cabelo deve começar preparado: seco, limpo e sem nós. Se estiver recém-lavado e sedoso demais, reforce a textura com spray mecha a mecha, senão o grampo desliza.

Parte 1: o coque trançado

Passo 1: desembarace e separe a mecha lateral

Com o cabelo já preparado, use a escova raquete para desembaraçar os fios por completo. Trança feita sobre nó vira frizz e trava no meio do caminho.

Separe então uma mecha na lateral esquerda da cabeça, começando cerca de quatro dedos acima da orelha. Essa mecha vai ficar de fora por enquanto: ela tem um papel especial na trança.

Passo 2: monte o rabo de cavalo

Escove todo o restante do cabelo e prenda em um rabo de cavalo firme, na altura em que você quer o coque. A base do rabo é o esqueleto do penteado inteiro: se ela ficar bamba, o coque cede junto. Aplique um jato leve de spray para segurar os fios curtos antes de prender.

Passo 3: trance usando a mecha lateral

Agora a trança básica de três pontas, com uma montagem inteligente: a mecha lateral que você separou será uma das três divisões, e o rabo de cavalo é dividido em duas mechas para completar as três partes.

Pegue a mecha da esquerda e cruze sobre a do meio. Depois faça o mesmo com a mecha da direita. Continue alternando, esquerda sobre o meio, direita sobre o meio, mantendo a mesma tensão do início ao fim. Tensão desigual aparece na foto.

Prenda a ponta da trança com um elástico discreto.

Passo 4: enrole a trança e forme o coque

Enrole a trança ao redor da base do rabo de cavalo, formando o coque trançado. Vá acomodando a trança em espiral, sem apertar demais, para o desenho da trança continuar visível.

Use grampos para prender o coque firmemente, cruzando um grampo sobre o outro nos pontos de apoio, até tudo ficar seguro e alinhado. Balance a cabeça de treino: nada pode se mover.

Passo 5: acabamento do coque

Organize o coque com os dedos para dar um formato bonito e equilibrado, abrindo levemente os gomos da trança se quiser mais volume. Se necessário, use um pente para alinhar os fios soltos e dar aquele acabamento polido. Finalize com spray fixador em camada fina.

Parte 2: ondas soltas com meio nó

Passo 6: ondas no modelador, presas no topo

Com o cabelo solto, pegue uma mecha da parte da frente e enrole no modelador por 30 segundos. Dessa vez, ao soltar do modelador, não deixe a onda cair: prenda a mecha ainda enrolada no topo da cabeça com um grampo.

Solte a mecha vizinha que estava separada e repita o mesmo processo, enrolando no modelador e prendendo no topo da cabeça. A onda se fixa enquanto esfria presa; é isso que faz ela durar a festa inteira em vez de duas horas.

Passo 7: solte, suavize e alinhe

Agora solte as duas mechas presas no topo. Use um pente de dentes largos para suavizar e organizar as ondas, transformando cachos marcados em ondas contínuas e elegantes.

Aplique um jato de spray fixador e, com a escova raquete, escove suavemente os fios. Essa escovada leve é o que dá o aspecto de onda de editorial, macia em vez de armada.

Passo 8: o meio nó

Com essas mesmas mechas da frente, faça uma leve torção, formando um meio nó na parte de trás da cabeça. Não aperte: o meio nó bonito é o que fica relaxado, com as ondas escorrendo dele.

Fixe com grampos para garantir que o desenho fique seguro e não se desfaça com o movimento.

Passo 9: acabamento final

Aplique mais um jato de spray fixador para garantir a durabilidade do penteado. Passe a escova raquete na parte de baixo do cabelo para abrir as ondas, e também na ponta solta do nó, para tudo se integrar.

Use um pente mais fino para organizar e alinhar as pontas das ondas. Finalize com spray de brilho e um fixador de fixação forte, garantindo durabilidade até o fim da festa.

Como adaptar para cada tipo de cabelo

Em cabelo fino, o risco é o coque ficar sem corpo e a onda cair rápido. Vale texturizar antes com spray na raiz e nas mechas, apertar um pouco mais a base do rabo de cavalo e abrir bem os gomos da trança no final para criar volume visual. Nas ondas, reduza a largura das mechas no modelador e seja rigorosa com o resfriamento preso no topo.

Em cabelo grosso ou volumoso, o desafio é o oposto: domar. Trabalhe com mechas um pouco maiores, use grampos mais fortes no coque e reserve mais tempo para a etapa do pente de dentes largos e da escovada final, que é o que transforma cacho marcado em onda elegante.

Para noivas, o cuidado extra é a durabilidade: dobre os grampos nos pontos de apoio do coque e aplique o fixador forte em duas camadas leves no final, porque o penteado precisa sobreviver ao véu, ao abraço e à pista de dança.

Erros que estragam esses dois penteados

  • Trançar sobre cabelo embaraçado ou sedoso demais, sem preparar a textura
  • Montar o coque sobre um rabo de cavalo frouxo
  • Deixar a onda cair do modelador em vez de prender no topo para esfriar
  • Apertar o meio nó até sumir o volume da frente
  • Descarregar o spray de uma vez no final, em vez de aplicar em camadas

Como treinar essa aula

Assista ao vídeo inteiro uma vez, sem pausar. Depois refaça na cabeça de treino com o texto do lado, pausando a cada passo. Repita o coque trançado até ele sair firme e parecido três vezes seguidas; depois faça o mesmo com as ondas e o meio nó. É a repetição que faz a mão decorar o caminho.

Esta aula faz parte do Bliss Fundamentos, o curso online da BLISS para quem está começando: mais de 30 penteados ensinados passo a passo, por R$497, com lista de materiais, 12 meses de acesso, certificado de conclusão e garantia de 7 dias pela Hotmart. Se coques são a sua paixão, o Bliss Coques, por R$275, aprofunda só essa técnica. E se você prefere aprender presencialmente, a BLISS recebe alunas no Estúdio Bliss, em Rolante (RS), em cidades parceiras e no formato VIP, no seu próprio salão.

Perguntas frequentes